Shamady
Actividades & servicios
Samadhi
¿Qué es Samadhi?
Es un espacio para desconectar con la realidad diaria y sus problemas cotidianos. Un encuentro personal que te permite ahondar con esa parte de nosotros que muchas veces permanece oculta y en silencio durante la mayor parte del tiempo o no le damos la importancia que requiere como son nuestras emociones, pensamientos y percepciones que condicionan nuestro bienestar.
Samadhi tiene como objetivo principal que vivas una experiencia en la que vuelvas a conectarte con tu esencia, con tu parte más íntima, además de otorgarte estrategias y herramientas de desarrollo personal para que puedas aplicar en el día a día de manera fácil ante las circunstancias adversas que puedan presentarse.
Está basado en el manejo de la vibración personal, de la auto escucha, reflexión, silencio interno y autoconocimiento como bases para que recuperes el equilibrio mental, emocional y el bienestar general.
¿Qué vivirás en Samadhi?
Retirarte del bullicio cotidiano de la ciudad y adentrarte unos días en un hermoso lugar rodeado de naturaleza, para que recargues energía y vitalidad. Además podrás disfrutar de clases de yoga, meditación, charlas de crecimiento personal, dinámicas de grupo acompañado de una alimentación saludable.
Samadhi es una experiencia vital de descanso y desconexión que todos deberíamos disfrutar al menos una vez al año.
Si tú entre tus prioridades está encontrar la paz interna, el equilibrio emocional, la sensación de bienestar y reconectar de nuevo con tu esencia, Samadhi es tú mejor opción.
¿Qué incluye el Retiro Samadhi?
– Clases de Yoga
– Meditación mindfulness
– Cantos de mantras
– Caminata meditativa
– Charlas y talleres de desarrollo personal
– Comida saludable durante la estancia
– Hospedaje en cómodas cabañas
¿Por qué deberías asistir a Samadhi?
Este retiro está basado en el manejo de la vibración personal, el movimiento y el autoconocimiento como forma de vida, utilizando distintas herramientas de desarrollo personal y bienestar que facilitan un cambio de rumbo y hábitos de vida, reorientándonos de nuevo hacia lo esencial, desarrollar una mente fuerte, estable y equilibrada, fortalecer tu autoestima, tu sistema inmune, tu cuerpo y salud en general, reconectar de nuevo con tu yo más esencial e íntimo.
Si deseas hacer del yoga, la meditación y el crecimiento personal tu forma de vida, entendiendo por yoga y meditación la búsqueda de equilibrio en todo lo que haces y sientes, este es el retiro que necesitas.
Pero hay más razones que te pueden animar a probar esta experiencia Samadhi, motivos tan poderosos como:
Poner en orden tus ideas
Una característica común que a veces cuesta tanto, a través de distintos ejercicios mentales, puedes ahondar en tu yo interior para organizar las distintas habitaciones que conforman tu hogar mental.
Este ejercicio de reflexión guiada ayuda a cualquier persona a ordenar sus ideas, identificar sus necesidades o deseos, categorizar sus prioridades… En resumen: poner en orden el caos mental que a veces llevamos a cuesta es una excelente razón para animarnos a disfrutar de Samadhi.
Valorar lo positivo de nuestras vidas
Del mismo modo que un viaje físico a un país desfavorecido nos ayuda a valorar más y mejor las comodidades diarias que disfrutamos en nuestro hogar, un viaje interno a nuestras emociones –un retiro- nos ayuda a valorar realmente las sensaciones positivas que nos rodean, nuestros vínculos familiares, el amor por nuestra pareja, el placer de la buena compañía.
Viajar físicamente nos ayuda a conocer el mundo para valorar el nuestro; viajar emocionalmente a través de un retiro nos ayuda a conocer nuestro interior para valorar como se merecen todas las sensaciones positivas que nos merecemos como personas de bien.
Coste total del curso 380 €
Facilitadora Kaira Malaver
Coach de vida y equilibrio.
Me dedico a acompañar a mujeres y hombres a transformar sus vidas, creando bienestar, felicidad, abundancia y facilidad a través de distintas estrategias y herramientas del crecimiento personal, del yoga y la meditación.
En mi camino al autoconocimiento me ha llevado a formarme como Trainer CRP, Mentora de Inteligencia Vibracional, Yoga y meditación.